महिलाओं में पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) की प्रक्रिया पर मरीजों की शारीरिक गतिविधि, आहार और जीवनशैली का प्रभाव

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक अंतःस्रावी विकार है जो कई आनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों के कारण होता है, यह प्रजनन उम्र की महिलाओं को प्रभावित करता है लेकिन एक महिला के जीवन के सभी चरणों में फैलता है 1। कई पीसीओएस रोगियों में प्रमुख लक्षणों में मासिक धर्म चक्र में असमानताएँ, सामान्य शरीर के वजन को बनाए रखने में कठिनाइयाँ, अत्यधिक शरीर के बालों का बढ़ना, मुँहासे और प्रजनन समस्याएँ शामिल हैं। पीसीओएस की प्रचलता परिभाषा के आधार पर भिन्न होती है, जो 6-20% के बीच होती है, जिससे यह प्रजनन उम्र की महिलाओं में सबसे सामान्य अंतःस्रावी विकार बन जाता है 2,3। यह अनौवुलेटरी निष्क्रियता के 80% मामलों के लिए ज़िम्मेदार है, जो प्रजनन धुरी के विभिन्न चरणों में खलल डालता है। कई अध्ययनों के साक्ष्य से पता चलता है कि जीवनशैली में बदलाव पीसीओएस वाली महिलाओं के लिए पहली पंक्ति की चिकित्सा होनी चाहिए 4। यह पत्र जीवनशैली में परिवर्तन, शारीरिक गतिविधि, और आहार के माध्यम से इस स्थिति का इलाज करने वाले शोध पर ध्यान केंद्रित करता है। ऐसी चिकित्सीय हस्तक्षेप चिकित्सीय परिणामों और पीसीओएस के रोगियों के स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल को महत्वपूर्ण रूप से सुधार सकती हैं, शरीर के घटक में favorable परिवर्तनों को बढ़ावा देकर, सेक्स हार्मोन के स्तर को आंशिक रूप से सामान्य बनाकर, सूजनकारी मापदंडों को कम कर सकती हैं, और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकती हैं। इसलिए, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के उपचार में व्यापक जीवनशैली में संशोधनों को अपनाना महत्वपूर्ण है।