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उद्देश्य: इस अध्ययन ने वृद्ध महिलाओं में इरिसिन और फाइब्रॉब्लास्ट ग्रोथ फैक्टर 21 (FGF-21) के अभिव्यक्ति, साथ ही ट्रिआयोडोथायरोनाइन (T3) और मुक्त फैटी एसिड (FFA) के स्तर पर व्यायाम के प्रभावों की जांच की। विधियाँ: 65 से 70 वर्ष की आयु की तीस महिलाएं (प्रति समूह 10) को जल व्यायाम, स्थलीय व्यायाम और नियंत्रण समूहों में यादृच्छिक रूप से विभाजित किया गया। जल और स्थलीय समूह ने 16 हफ्तों के लिए सप्ताह में 3 व्यायाम सत्र (60 मिनट/सत्र) में भाग लिया। प्रत्येक 4 सप्ताह में तीव्रता को क्रमिक रूप से बढ़ाया गया। परिणाम: जल व्यायाम समूह में इरिसिन और FGF-21 के स्तर में महत्वपूर्ण वृद्धि हुई। पूर्व-परीक्षण में, जल व्यायाम समूह में इरिसिन के स्तर सबसे अधिक थे। जल और स्थलीय व्यायाम समूहों के बीच मुख्य प्रभाव के लिए इरिसिन और FGF-21 के लिए महत्वपूर्ण निष्कर्ष देखे गए (दोनों के लिए p<0.05), मापन समय के बीच मुख्य प्रभाव (क्रमशः p<0.01 और p<0.001), और इंटरएक्शन प्रभाव (क्रमशः p<0.05 और p<0.001)। अंतिम सत्र के 30 मिनट बाद जल समूह में इरिसिन का स्तर स्थलीय समूह की तुलना में महत्वपूर्ण रूप से अधिक था (p<0.05)। दोनों व्यायाम समूहों में, अंतिम सत्र के 30 मिनट बाद T3 के स्तर महत्वपूर्ण रूप से उच्च थे (p<0.05) कार्यक्रम से पहले की तुलना में। FFA का स्तर जल व्यायाम समूह में अन्य समूहों की तुलना में महत्वपूर्ण रूप से अधिक था। जल समूह में, FFA स्तर पहले (p<0.01) और अंतिम (p<0.001) सत्र के 30 मिनट बाद पूर्व-कार्यक्रम मानों की तुलना में महत्वपूर्ण रूप से अधिक थे। निष्कर्ष: व्यायाम के प्रकार और वातावरण में अंतर वसा चयापचय को उन हार्मोनल परिवर्तनों को प्रेरित करके बढ़ावा दे सकता है जो भूरे वसा की गतिविधि को प्रेरित करते हैं।
कांग एट अल. (गुरुवार,) ने इस प्रश्न का अध्ययन किया।