क्या दैनिक कदमों के साथ मृत्यु दर और घटनात्मक हृदयवाहिकीय रोग के संघ अल्पकालिक समय स्तरों द्वारा भिन्न होते हैं? एक उपकरण-आधारित समूह अध्ययन

उद्देश्य: इस अध्ययन का उद्देश्य दैनिक कदमों की संख्या को सभी कारणों से मृत्यु दर और घटनात्मक हृदयवाहिकीय रोग (CVD) के साथ अल्पकालिक समय स्तरों के अनुसार जांचना है और यह निर्धारित करना है कि क्या दैनिक कदमों की न्यूनतम और अनुकूल संख्या उच्च अल्पकालिक समय द्वारा संशोधित होती है। विधियाँ: यूके बायोबैंक से डेटा का उपयोग करते हुए, यह कम (<10.5 घंटे/दिन) और उच्च (≥10.5 घंटे/दिन) अल्पकालिक समय के बीच कुल दैनिक कदमों का एक संभावित मात्रा–प्रतिक्रिया विश्लेषण था (जैसा कि दो परिणामों के साथ समायोजित स्पष्ट जोखिम के परिवर्तन बिंदु द्वारा परिभाषित किया गया)। मृत्यु दर और घटनात्मक CVD की पुष्टि 31 अक्टूबर 2021 तक की गई। परिणाम: 72,174 प्रतिभागियों (उम्र=61.1±7.8 वर्ष) के बीच, 6.9 (±0.8) वर्षों की अनुवर्ती में 1633 मौतें और 6190 CVD घटनाएँ हुईं। संदर्भ 2200 कदम/दिन (5वां प्रतिशत) की तुलना में, सभी कारणों से मृत्यु दर के लिए अनुकूल मात्रा (वक्र का निचला बिंदु) उच्च (HR (95% CI)=0.61 (0.51 से 0.73)) और निम्न (0.69 (0.52 से 0.92)) अल्पकालिक समय के लिए 9000 और 10 500 कदम/दिन के बीच थी। घटनात्मक CVD के लिए, अल्पकालिक समय स्तर के अनुसार संघ का एक सूक्ष्म ग्रेडियेंट था जिसमें उच्च (0.79 (0.72 से 0.86)) और निम्न (0.71 (0.61 से 0.83)) अल्पकालिक समय के लिए लगभग 9700 कदम/दिन पर सबसे कम जोखिम देखा गया। दैनिक कदमों का न्यूनतम मात्रा (जो अनुकूल मात्रा के 50% से संबंधित है) सभी कारणों से मृत्यु दर और घटनात्मक CVD के लिए अल्पकालिक समय समूहों के बीच 4000 और 4500 कदम/दिन के बीच थी। निष्कर्ष: संदर्भ 2200 कदम/दिन से ऊपर दैनिक कदमों की कोई भी मात्रा कम मृत्यु दर और घटनात्मक CVD जोखिम के साथ जुड़ी थी, चाहे अल्पकालिक समय निम्न हो या उच्च। 9000–10 500 कदम/दिन एकत्र करना अल्पकालिक समय के अंतर के बिना सबसे कम मृत्यु जोखिम के साथ जुड़ा था। लगभग समान संख्या में कदम/दिन के लिए, घटनात्मक CVD का जोखिम उच्च अल्पकालिक समय की तुलना में निम्न अल्पकालिक समय के लिए कम था.