घुटने के OA में, एरोबिक और मिश्रित व्यायाम दर्द को कम करते हैं, और मानसिक-शारीरिक व्यायाम कार्यक्षमता में सुधार करता है

Key Points

• अध्ययन का उद्देश्य यह मूल्यांकन करना है कि विभिन्न प्रकार के व्यायाम घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) में दर्द और कार्यक्षमता को कैसे प्रभावित करते हैं।
• एरोबिक, मिश्रित, और मानसिक-शारीरिक व्यायामों का तुलनात्मक विश्लेषण
• घुटने के OA वाले व्यक्तियों में दर्द और कार्यात्मक परिणामों का आकलन
• व्यायाम की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने के लिए मानकीकृत मापों का उपयोग
• एरोबिक और मिश्रित व्यायामों ने दर्द के स्तर में महत्वपूर्ण कमी की
• मानसिक-शारीरिक व्यायामों ने कार्यात्मक प्रदर्शन में उल्लेखनीय सुधार किया
• कुल मिलाकर, विविध व्यायाम हस्तक्षेप घुटने के OA प्रबंधन के लिए लाभकारी हैं