समुदाय कॉलेज के छात्रों में तनाव और सामना करने की रणनीतियाँ

इस अध्ययन का उद्देश्य दक्षिण इलिनॉय के दो समुदाय कॉलेजों में छात्रों द्वारा अनुभव किए गए तनाव के स्तर को निर्धारित करना था। डेटा इकट्ठा करने के लिए पर्सीव्ड स्ट्रेस स्केल का उपयोग 212 छात्रों से किया गया जो नियमित रूप से निर्धारित मनोविज्ञान कक्षाओं में नामांकित थे। छात्रों में, 75% मध्यम तनाव श्रेणी में थे; 12% उच्च तनाव श्रेणी में, और 13% निम्न तनाव श्रेणी में। महिला छात्र पुरुषों की तुलना में अधिक तनाव में थीं; पारंपरिक और गैर-पारंपरिक छात्रों के बीच कोई सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण अंतर नहीं था। तनाव को कम करने के लिए सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली गतिविधियों में परिवार और दोस्तों से बात करना, मनोरंजन गतिविधियां, और व्यायाम शामिल थे। कम वांछित सामना करने की रणनीतियों में शराब पीना, धूम्रपान करना, और अवैध दवाओं का उपयोग करना शामिल था। छात्रों को तनाव से निपटने में मदद करने के लिए समुदाय कॉलेज के कर्मचारियों के लिए सुझावों पर चर्चा की गई।