खेल में संज्ञानात्मक प्रशिक्षण की संभावित भूमिका: अधिक शोध की आवश्यकता

उच्चतम स्तर पर खेल प्रदर्शन के लिए ध्यान, निर्णय लेने और कार्यशील मेमोरी जैसे संज्ञानात्मक कार्यों की एक विशाल मात्रा की आवश्यकता होती है, ताकि तनावपूर्ण और मांग वाले वातावरण में इष्टतम स्तर पर कार्य कर सकें। जबकि प्रदर्शन के लिए मनोवैज्ञानिक कौशल (जैसे, छवि) या भावनात्मक नियंत्रण के लिए चिकित्सीय तकनीकों (जैसे, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) पर आधारित एक महत्वपूर्ण शोध आधार है, यह शोध की कमी है जो यह जांच करती है कि क्या कोर संज्ञानात्मक क्षमताओं में वृद्धि से खेल में प्रदर्शन में सुधार होता है। संज्ञानात्मक प्रशिक्षण एक अत्यधिक शोधित विधि है जो पुनरावृत्त और लक्षित व्यायामों के माध्यम से संज्ञानात्मक कौशल को बढ़ाने का कार्य करती है। इस लेख में, हम एथलीट जनसंख्या में संज्ञानात्मक प्रशिक्षण (CT) के संभावित उपयोग काoutline करते हैं, जिसका उद्देश्य एथलेटिक प्रदर्शन का समर्थन करना है। हम प्रस्तावित करते हैं कि इस तरह की एक हस्तक्षेप को भविष्य में कैसे उपयोग किया जा सकता है, अन्य क्षेत्रों से साक्ष्य लेते हुए जहां इस तकनीक पर अधिक सफलतापूर्वक अनुसंधान किया गया है, और शोधकर्ताओं और क्षेत्र में काम कर रहे प्रैक्टिश्नरों के लिए अनुशंसाएँ प्रदान करते हैं।