संक्षेप में परिचय अमेरिका में काली महिलाएँ अक्सर उत्तरोत्तर और अंतर्दृष्टिगत तनावों का सामना करती हैं, जिसमें आर्थिक कठिनाई, देखभालकर्ता का बोझ, जातिवाद और लिंग पूर्वाग्रह शामिल हैं—ये ऐसे कारक हैं जो मानसिक स्वास्थ्य, हृदय संबंधी स्वास्थ्य, और नींद स्वास्थ्य में चुनौतियाँ पैदा करते हैं। हालांकि मोबाइल स्वास्थ्य उपकरण विकसित किए गए हैं, कई डिजिटल हस्तक्षेप काली महिलाओं की विशेष जरूरतों को ठीक से संबोधित नहीं करते हैं, क्योंकि प्रभावी और समान समाधान उनके अनुभवों और सांस्कृतिक संदर्भ पर आधारित होने चाहिए। इस अध्ययन ने काली महिलाओं के बीच मानसिक स्वास्थ्य, हृदय संबंधी स्वास्थ्य, और नींद स्वास्थ्य चुनौतियों के समाधान के लिए मोबाइल, आभासी वास्तविकता (वीआर) आधारित हस्तक्षेपों की उपयोगिता की जांच की। विधियाँ NIH-फंडेड क्लिनिकल ट्रायल (द रियलिस्ट विमेन स्टडी- NCT06544902) के एक बहु-चरणीय भाग के रूप में, 84 काली महिलाओं का देशव्यापी परीक्षण किया गया। गुणात्मक चरण में दिसंबर 2024 में आयोजित तीन संरचित फोकस समूह (n = 16; आयु सीमा 21–63) और मार्च 2025 में आयोजित बारह व्यक्तिगत साक्षात्कार शामिल थे। प्रारंभिक गुणात्मक चरण का उद्देश्य अमेरिका में विभिन्न काली महिलाओं के पारस्परिक तनाव, नींद, और हृदय संबंधी स्वास्थ्य के अनुभवों की खोज करना था, विशेष रूप से उनके मानसिक कल्याण के लिए वीआर समाधानों के अनुभव पर ध्यान केंद्रित करना। परिणाम छह प्रमुख विषय उभरे: व्यक्तिगत क्षति; प्रणालीगत चुनौतियाँ; लचीलेपन की विविध परिभाषाएँ; सुपरवुमन स्कीमा; हृदय और नींद स्वास्थ्य के बारे में चिंताएँ; और आत्म-देखभाल को बढ़ावा देने में प्रौद्योगिकी की संभावित भूमिका। जबकि कुछ प्रतिभागी बताते हैं कि उनका नींद स्वास्थ्य बेहतर हो रहा है, दूसरों ने गिरावट की सूचना दी। प्रतिभागी नींद समय निर्धारण के पहलुओं का वर्णन करते हैं, जिसे वे सोने के विशिष्ट घंटों के रूप में परिभाषित करते हैं, और अपने नींद स्वास्थ्य में योगदान देने वाले कारकों की पहचान करते हैं। इनमें अनिद्रा, नींद से संबंधित पॉलिएप्निया, COVID-19 तनाव, मानसिक स्वास्थ्य चिंताएँ, देखभालकर्ता का बोझ, कार्यस्थल का दबाव, और अमेरिका में वर्तमान राजनीतिक स्थिति शामिल है, जो एक ऐसा स्रोत है जो उनके कार्यक्रम और नींद में बाधा डालता है। अध्ययन प्रतिभागी उन रणनीतियों और समर्थन के स्रोतों की एक श्रृंखला का वर्णन करते हैं, जिनका वे अपनी नींद को व्यवस्थित करने के लिए उपयोग करते हैं, यह बताते हुए कि कुछ दृष्टिकोण दूसरों की तुलना में स्वस्थ हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ व्यक्तियों ने सोने के लिए अपने फ़ोन का उपयोग करने की सूचना दी। निष्कर्ष आभासी वास्तविकता (वीआर) को तनाव में कमी के लिए एक आशाजनक उपकरण के रूप में देखा गया, विशेष रूप से जब इसे सांस्कृतिक तरीके से तैयार किया गया। हालाँकि, सीमित डिजिटल साक्षरता, उच्च उपकरण लागत, और वीआर-आधारित स्वास्थ्य कार्यक्रमों के साथ अपरिचितता जैसी बाधाएँ noted हुईं। समर्थन (अगर कोई हो)
Blanc et al. (Fri,) studied this question.