माउंटेन बाइक रेसिंग में कार्यभार मांग

इस अध्ययन का उद्देश्य माउंटेन बाइक रेसों के दौरान कार्यभार मांग का वर्णन करना है, सीधे पावर मापदंडों का उपयोग करते हुए, और इन आंकड़ों की तुलना प्रयोगशाला व्यायाम परीक्षणों से पावर आउटपुट और शारीरिक परिणामों के साथ करना है। 11 राष्ट्रीय टीम के साइकिल चालकों (9 पुरुष, 2 महिलाएं) से 15 रेसों के दौरान निरंतर पावर आउटपुट (P, वाट) को मोबाइल क्रैंक डायनामोमीटर (SRM सिस्टम) का उपयोग करके दर्ज किया गया। रेसिंग की तीव्रता का मूल्यांकन करने के लिए एरोबिक और एनारोबिक थ्रेशोल्ड्स (AT, IAT) और थकान (MAX) पर P का निर्धारण करते हुए क्रमिक व्यायाम परीक्षण किए गए। तीव्रता क्षेत्रों को निर्धारित किया गया (क्षेत्र 1 MAX) और इन क्षेत्रों में रेसिंग के दौरान बिताया गया समय गणना की गई। रेसिंग के दौरान पावर आउटपुट माप के आधार पर P 246 +/- 12 W (पुरुष) और 193 +/- 1 W (महिला) था। P रेस के दौरान उच्च परिवर्तन दिखाता है। इसके विपरीत, हृदय गति (HR) रेसिंग के दौरान अपेक्षाकृत स्थिर थी (पुरुष 177 +/- 6 bpm, महिला 172 +/- 7 bpm)। रेसिंग समय का 39 +/- 6 % क्षेत्र 1 में, 19 +/- 6 % क्षेत्र 2 में, 20 +/- 3 % क्षेत्र 3 में और 22 +/- 6 % क्षेत्र 4 में व्यतीत किया गया। MTB रेस उच्च P के दोलन से विशेषता होती हैं जिसमें निरंतर उच्च HR होता है। कार्यभार में उच्च परिवर्तन को बनाए रखने के लिए एक उच्च विकसित एरोबिक और एनारोबिक प्रणाली की आवश्यकता होती है।