कैप्सैसिन की भूमिका मांसपेशियों के दर्द को कम करने और फुत्सल खिलाड़ियों की व्यायाम-जनित मांसपेशी क्षति के बाद पुनर्प्राप्ति को बढ़ाने में

तीव्र कैप्सैसिन पूरकता DOMS को कम कर सकती है और कॉलेज के फुत्सल खिलाड़ियों में VJH और PPT जैसे प्रदर्शन संकेतकों को बढ़ा सकती है। इसके लाभ उच्च-तीव्रता वाले खेलों में पुनर्प्राप्ति और प्रदर्शन के अनुकूलन के लिए एक व्यवहार्य पोषण रणनीति का सुझाव देते हैं।