आघात और संबंधित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए योग: चिकित्सा और सेवा सिफारिशों के साथ एक मेटा-समीक्षा

स्वास्थ्य और मानव सेवा प्रदाताओं ने आघात, जिसमें चिंता, अवसाद, और पश्चात्कालीन तनाव विकार (PTSD) के प्रभावों से निपटने में व्यक्तियों की मदद करने के लिए योग के लाभों में बढ़ती रुचि व्यक्त की है। योग की बढ़ती लोकप्रियता और मजबूत अपील के बावजूद, प्रदाताओं को आघात के प्रभावों के इलाज में योग की प्रभावशीलता के बारे में साक्ष्य का ध्यान रखना चाहिए, साथ ही आघात-संबंधित मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों और बीमारियों का भी। इसलिए, हमारी शोध टीम ने दो प्रश्नों के उत्तर देने का प्रयास किया: (क) आघात के प्रभावों के लिए उपचार के रूप में योग के बारे में साक्ष्य क्या हैं, जिसमें चिंता, अवसाद, और PTSD शामिल हैं, और (ख) आघात-प्रभावित व्यक्तियों के साथ योग का उपयोग करने के लिए चिकित्सीय और सेवा सिफारिशें क्या हैं? हमारी प्रारंभिक स्कैन ने अनुसंधान के एक महत्वपूर्ण निकाय की पहचान की, जिसमें समीक्षाएँ शामिल थीं। पहले के प्रयासों को दोहराने के बजाय, हमने 13 साहित्य समीक्षाओं की एक व्यवस्थित मेटा-समीक्षा की, जिनमें से एक में एक मेटा-विश्लेषण शामिल था। हमने तय किया कि 13 समीक्षाओं ने 185 विशिष्ट अध्ययन देखे। निष्कर्ष दर्शाते हैं कि आघात के प्रभावों के लिए योग के हस्तक्षेप के रूप में साक्ष्य, साथ ही मानसिक स्वास्थ्य लक्षण और बीमारियाँ जो अक्सर आघात से जुड़ी होती हैं, उत्साहवर्धक हैं लेकिन प्रारंभिक हैं। कुल मिलाकर, अनुसंधान का निकाय कठोरता और आघात के संबंध में विशिष्टता की कमी है। समीक्षित परिणाम भी केवल योग को एक सहायक उपचार के रूप में सिफारिश करने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, समीक्षाओं में उनकी विधियों और सीमाओं में काफी भिन्नताएँ थीं। फिर भी, परिणामों ने यह दर्शाया कि चिकित्सक और सेवा प्रदाता अपने व्यावसायिक प्रथाओं में योग का उपयोग कैसे कर सकते हैं, जो इस क्षेत्र में साक्ष्य भंडार बनाने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है।