एक टेलीफोन-आधारित हस्तक्षेप के वजन घटाने पर प्रभाव

उद्देश्य: अधिक वजन वाले व्यक्तियों के लिए न्यूनतम-संपर्क और टेलीफोन-सहायता प्राप्त वजन घटाने कार्यक्रमों का मूल्यांकन करना। डिजाइन: प्रतिभागियों को न्यूनतम-संपर्क समूह या दो टेलीफोन-सहायता प्राप्त वजन घटाने समूहों में यादृच्छिक रूप से रखा गया। सभी प्रतिभागियों ने दो समूह आधारित व्यवहारिक वजन घटाने कक्षाओं में भाग लिया और लिखित शैक्षणिक सामग्री और डायरी प्राप्त की। अगले 24 सप्ताह के लिए, न्यूनतम-संपर्क समूह को कोई संपर्क नहीं मिला और टेलीफोन-सहायता प्राप्त समूह के सदस्यों को उनके वजन, भोजन सेवन, और व्यायाम की निगरानी के लिए साप्ताहिक कॉल मिलीं। सेटिंग: डाटा संग्रह और प्रारंभिक शैक्षिक सत्र एक विश्वविद्यालय में आयोजित किए गए। विषय: 64 स्वस्थ विषय (4 पुरुष) जो आदर्श वजन के 120% से 150% के बीच थे और उनकी उम्र 25 से 55 वर्ष के बीच थी, ने अध्ययन में भाग लिया। माप: मुख्य परिणाम की रुचि 24 सप्ताह की अवधि के दौरान मापा गया वजन में परिवर्तन था। व्यायाम में खर्च हुए कैलोरी, आहार सेवन, और जनसांख्यिकी की जानकारी भी 24 सप्ताह में और प्रारंभ में एकत्रित की गई। परिणाम: उपचार के अनुसार वजन घटाने में महत्वपूर्ण अंतर नहीं था। अप्रत्याशित रूप से, न्यूनतम-संपर्क समूह ने टेलीफोन-सहायता प्राप्त समूहों की तुलना में लगभग दोगुना वजन घटाया (12.7 बनाम 7.9 पाउंड)। निष्कर्ष: ऐसा प्रतीत होता है कि कम संपर्क और टेलीफोन-सहायता प्राप्त वजन घटाने कार्यक्रमों के लिए एक दर्शक है, और ऐसे कार्यक्रम आसानी से प्रदान किए जा सकते हैं। हालांकि, क्योंकि डेटा केवल मध्यम वजन घटाने की सफलता दिखाते हैं, ऐसे हस्तक्षेपों की आदर्श सामग्री और डिजाइन की पहचान के लिए कार्य जारी रहना चाहिए।