विश्वविद्यालय के छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर लचीलापन हस्तक्षेपों का प्रभाव: एक प्रणालीगत समीक्षा

विश्वविद्यालय में उपस्थित होना महत्वपूर्ण परिवर्तन का समय है, और विश्वविद्यालय के छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में बढ़ती चिंताएं हैं, जो छात्र समर्थन के लिए एक सम्पूर्ण विश्वविद्यालय दृष्टिकोण की मांग कर रही हैं। लचीलापन हस्तक्षेप मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करने का एक अवसर प्रदान करते हैं, जबकि एक अत्यधिक वांछित स्नातक विशेषता का विकास भी करते हैं। हमने विश्वविद्यालय के छात्रों के लचीलापन के स्तर को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए हस्तक्षेपों की एक प्रणालीगत समीक्षा की और इनका छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर प्रभाव का अध्ययन किया। पाँच डेटाबेस ने 1377 अद्वितीय रिकार्ड की पहचान की, जिनमें से 47 समावेश के लिए योग्य थे। योग्य अध्ययन विभिन्न देशों से लिए गए थे और इनमें विभिन्न डिज़ाइन अपनाए गए, जिनमें से सबसे सामान्य यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण (RCT) था। हस्तक्षेपों को ध्यान, कौशल-आधारित, मनो-शिक्षा, और कोचिंग में वर्गीकृत किया गया, जिसमें ऑनलाइन और आमने-सामने दोनों प्रकार से वितरण किया गया। सबसे सामान्य परिणाम अवसाद, चिंता, तनाव, और कल्याण थे। 'पहले-के-बाद (Pre-/Post) अध्ययन के लिए गुणवत्ता मूल्यांकन उपकरण' का उपयोग पूर्वाग्रह के जोखिम का आकलन करने के लिए किया गया, जिसमें अधिकांश अध्ययन को उचित के रूप में रेट किया गया। कुल मिलाकर, अध्ययन से यह संकेत मिलता है कि अवसाद पर सकारात्मक प्रभाव का बहुत कम प्रमाण है, लेकिन हस्तक्षेपों के बाद तनाव और चिंता को कम किया जा सकता है। कल्याण डेटा अनिश्चित थे। दिलचस्प बात यह है कि अधिकांश हस्तक्षेपों ने लचीलापन या ध्यान के मापों पर कोई प्रभाव नहीं डाला, हालाँकि ट्रेनिंग इन निर्माणों को लक्षित कर रही थी। उपलब्ध अनुसंधान वर्तमान में सीमित है और हस्तक्षेपों का वर्णन प्रदान करने के लिए अधिक उच्च गुणवत्ता वाले डिज़ाइन की आवश्यकता है.