पैर की शक्ति और कूदने की कठोरता: स्प्रिंट दौड़ने की क्षमता के साथ संबंध

उद्देश्य: हालांकि स्प्रिंट प्रदर्शन में संदेह नहीं है कि मांसपेशियों की शक्ति शामिल होती है, लेकिन पैर की कठोरता भी अधिकतम गति से दौड़ते समय स्प्रिंट प्रदर्शन को निर्धारित करती है। पिछले अध्ययनों में मानव धावकों पर इन दोनों विशेषताओं को सीधे प्राप्त नहीं किया गया है। इसलिए, हमने पैर की शक्ति, पैर की कठोरता और स्प्रिंट प्रदर्शन के बीच संबंध का अध्ययन किया। विधियाँ: 11 विषयों (आयु 16 +/- 1) द्वारा 40 मीटर की स्प्रिंट के दौरान उत्पन्न त्वरण और अधिकतम दौड़ने की गति का माप रडार द्वारा किया गया। उनके पैर की मांसपेशियों के वॉल्यूम का अनुमान मानव मापविज्ञान के अनुसार लगाया गया। पैर की शक्ति को एक एर्गोमेट्रिक ट्रेडमिल परीक्षण और एक कूदने के परीक्षण से मापा गया। प्रत्येक विषय ने बल और गति संवेदकों से लैस ट्रेडमिल पर अधिकतम स्प्रिंट त्वरण को निष्पादित किया, जिसके आधार पर आगे की शक्ति की गणना की गई। एक बल प्लेटफॉर्म पर 2 Hz पर एक कूदने की परीक्षा की गई। कूदने के परीक्षण के उड़ान और संपर्क समय का उपयोग करके पैर की कठोरता की गणना की गई। परिणाम: ट्रेडमिल से प्राप्त पैर की आगे की शक्ति ट्रैक स्प्रिंटिंग के दौरान प्रारंभिक त्वरण (r = 0.80, P < 0.01) और अधिकतम दौड़ने की गति (r = 0.73, P < 0.05) दोनों के साथ सहसंबंधित थी। कूदने से गणना की गई पैर की कठोरता अधिकतम गति के साथ महत्वपूर्ण रूप से सहसंबंधित थी लेकिन त्वरण के साथ नहीं। निष्कर्ष: हालांकि स्प्रिंट प्रदर्शन में त्वरण और अधिकतम गति बनाए रखने के लिए मांसपेशियों की शक्ति की आवश्यकता होती है, उच्च दौड़ने की गति के लिए उच्च पैर की कठोरता की आवश्यकता हो सकती है। अधिकतम दौड़ने की गति के दौरान कठोर पुनरागमन उत्पन्न करने की क्षमता को एक ऊर्ध्वाधर कूद के दौरान पुनरागमन की कठोरता मापकर खोजा जा सकता है।