तनाव के साथ निपटने की रणनीति के रूप में सकारात्मक मूल्यांकन

वर्तमान अध्ययन ने तनावपूर्ण अनुभवों के सकारात्मक मूल्यांकन की प्रभावशीलता का मूल्यांकन किया, जो तनाव से निपटने की एक रणनीति के रूप में है। सकारात्मक मूल्यांकन को नियंत्रित करने के दो तरीकों (अर्थात, वीडियो मॉडलिंग और लेखन) की तुलना एक निपटना-निर्देश नियंत्रण स्थिति, एक बिना-निर्देश नियंत्रण स्थिति, और एक बिना-तनाव नियंत्रण स्थिति के साथ की गई। शारीरिक उत्तेजना के उपायों ने संकेत दिया कि, नियंत्रण स्थितियों की तुलना में, सकारात्मक मूल्यांकन ने विद्युत आघात के प्रत्याशा और सामना के दौरान अधिक तनाव उत्पन्न किया। एक प्रयोग- após पर प्रश्नावली जिसने संज्ञानात्मक व्यवहार का मूल्यांकन किया, ने संकेत दिया कि सकारात्मक मूल्यांकन के अपघटन ने स्थिति के तनावपूर्ण पहलुओं के प्रति अधिक व्यस्तता उत्पन्न की। परिणामों पर चर्चा की गई है जो तनावपूर्ण अनुभवों के सकारात्मक मूल्यांकन पर अन्य अनुसंधान और सिद्धांतों से संबंधित हैं।