स्वास्थ्य लक्ष्य प्राइमिंग एक स्थितिगत हस्तक्षेप उपकरण के रूप में: स्वास्थ्य व्यवहार के लिए अचेतन प्रेरणात्मक रास्तों से कैसे लाभ उठाएं

हाल की शोध ने व्यवहार पर इरादों के सीमित प्रभावों को दिखाया है, इसलिए ऐसे नए तरीकों की आवश्यकता है जो व्यवहार परिवर्तन को सुविधा प्रदान करें और जो चेतन इरादों पर निर्भर न हों। यहाँ यह तर्क किया गया है कि स्वास्थ्य व्यवहार पर अव्यक्त प्रभाव, जैसे कि आदतों, आवेगों, और अचेतन लक्ष्यों के प्रभाव, विशिष्ट स्थितियों द्वारा संज्ञानात्मक संरचनाओं की सक्रियता के माध्यम से होते हैं। इसलिए, हस्तक्षेपों को इन प्रभावों को बदलने के लिए स्थितिगत होना चाहिए, या तो महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक संरचनाओं को बदलकर (प्रशिक्षण हस्तक्षेप), या यह बदलकर कि कौन सी संज्ञानात्मक संरचनाएँ सक्रिय होती हैं (सूचना हस्तक्षेप)। वर्तमान लेख इस ढांचे को स्थितिगत हस्तक्षेपों के लिए प्रस्तुत करता है, साथ ही प्रत्येक प्रकार के हस्तक्षेपों के उदाहरण। फिर, यह स्वास्थ्य लक्ष्यों को सक्रिय करने और इस प्रकार स्वस्थ व्यवहार को सुविधाजनक बनाने के लिए एक सूचना हस्तक्षेप उपकरण के रूप में लक्ष्य प्राइमिंग का परिचय देता है, यहाँ तक कि उन प्रलोभन स्थितियों में जो सामान्यतः अल्पकालिक अनुभववादी लक्ष्यों को सक्रिय करती हैं। अनुभवजन्य साक्ष्यों की समीक्षा के बाद, स्वास्थ्य लक्ष्य प्राइम्स के प्रभावी अनुप्रयोग के लिए पांच सिद्धांतों का प्रस्ताव किया गया है, अर्थात् (1) उन व्यक्तियों को लक्षित करना जो प्राइम किए गए लक्ष्यों को महत्व देते हैं, (2) उनकी विशेष प्रेरणा को सक्रिय करके, (3) प्रभावी सूचनाओं के माध्यम से (4) जो सही समय पर ध्यान आकर्षित करती हैं। अंततः, (5) एक प्रभावी लक्ष्य-निर्देशित व्यवहार को प्राइम किए गए व्यक्ति के लिए जाना और उपलब्ध होना चाहिए। इन सिद्धांतों को विभिन्न स्वास्थ्य व्यवहारों के उदाहरणों के साथ चित्रित किया गया है ताकि उनके सही व्यवहार परिवर्तन के लिए अनुप्रयोग को सुविधाजनक बनाया जा सके.