हांग कांग के चीनी किशोरों में नींद की अवधि, नींद-जागरण कार्यक्रम की नियमितता, और शरीर का वजन

नींद की अवधि और नींद-जागरण विकारों और शरीर के वजन के बीच संबंध पर किशोरों में कम शोध किया गया है। यह 327 किशोरों का एक क्रॉस-सेक्शनल स्कूल-आधारित अध्ययन है जिनकी औसत आयु 14.5 वर्ष है। शरीर के द्रव्यमान अनुक्रमांक (बीएमआई) और नींद की अवधि, नींद की गुणवत्ता, दिन के समय नींद, और नींद-जागरण कार्यक्रम की नियमितता के बीच संबंध की जांच के लिए समूहों के बीच, सहसंबंधात्मक, और पदानुक्रमित प्रतिगमन विश्लेषण किए गए। अधिक वजन/मोटे और सामान्य वजन के किशोरों के बीच नींद की गुणवत्ता, दिन के समय नींद, सप्ताह के दिनों और सप्ताहांत के दौरान नींद की अवधि, और औसत नींद की अवधि में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था; हालांकि, अधिक वजन/मोटे किशोरों के लिए सप्ताहांत के दौरान सामान्य वजन के विषयों की तुलना में बिस्तर पर जाने का समय (औसत 25 मिनट) काफी देर से था। अवसाद और सामाजिक-आर्थिक तथा जीवनशैली के कारकों को नियंत्रित करने के बाद, बिस्तर में कम औसत समय और बिस्तर पर जाने में सप्ताहांत में अधिक देरी, ऊँचे बीएमआई जेड-स्कोर के स्वतंत्र पूर्वानुमानकर्ता थे। स्थायी जीवनशैली, खाने की आदतें, और शरीर के वजन पर क्रोनोटाइप का योगदान और अधिक जांच के योग्य है.