小さなことがそれほど小さくないとき：職場での孤立経験に続く自己慈悲の役割を探る

本研究では、自己慈悲が職場での孤立の結果を緩和できるかどうかを検討した。必要性脅威理論に基づき、孤立は（a）対人関係や所属感の減少と関連し、（b）社会的な毀損行動への関与の増加に関連すると議論した。また、対人関係と所属感が孤立と社会的毀損の関係を媒介すると主張した。これらの関係が自己慈悲のレベルに依存するかをテストするため、学部生（N = 99）と正社員（N = 230）を対象に、横断的および時間遅延デザインのオンライン調査を実施した。研究1では自己慈悲が孤立の心理的および行動的影響を緩和することが示されたが、研究2ではこれらの結果が再現されなかった。両研究は、自己慈悲が所属感と対人関係にポジティブな影響を与えることを示した。理論的には、この研究は確立された孤立モデルを再現し、多様な文脈における孤立の経験を強調し、職場での孤立後の自己慈悲に関する理解を進める。実践的には、自己慈悲の実践の利益を裏付け、孤立の被害者が利用できる個人的資源を特定している。