思春期のショートフォーム動画依存と睡眠の質：社会的不安の仲介的役割

思春期は個人の成長と発展にとって重要な時期です。睡眠不足は思春期の身体の発展、血圧、視力、認知機能に悪影響を及ぼします。本研究では、ショートフォーム動画依存が思春期の睡眠の質に及ぼす影響と、社会的不安の仲介的役割を調査し、インターネット時代における思春期の睡眠の質を向上させる方法を特定しました。