プレバイオティクスおよびプロバイオティクス食品の摂取が不安の重症度に与える影響：韓国における全国調査

過去10年間の研究では、食事と腸の健康が腸内微生物叢の変化を通じて不安症状に影響を与えることが報告されています。したがって、腸内微生物叢に好影響を与えるプレバイオティクスおよびプロバイオティクス食品の導入が、宿主のメンタルヘルスを改善するためには必要です。本研究の目的は、大規模な全国規模の人口ベースのデータベースを用いて、プレバイオティクスおよびプロバイオティクス食品が不安症状を低下させる寄与を調査することでした。研究対象者は、韓国国民健康栄養調査（KNHANES VII-3, 2019-2021）に参加した19歳から64歳の4,317人の個人を含みました。プレバイオティクスおよびプロバイオティクス食品の摂取を評価するために、食事頻度質問票が使用されました。一般化不安障害評価尺度7項目（GAD-7）が不安症状の重症度を評価しました。プレバイオティクスおよびプロバイオティクス食品の摂取が不安の重症度に与える影響は、多重ロジスティック回帰を用いて分析されました。プレバイオティクスおよび/またはプロバイオティクス食品の摂取が最も多い層では、最も少ない食品摂取層と比較して、不安症状の重症度が有意に低下していました。また、不安症状のオッズ比において性差が見られました。プレバイオティクス食品の摂取は、男女ともに不安のオッズが最も高いことと有意に関連していました。しかし、プロバイオティクス食品は男性において不安症状を低下させる有意な利益を持ちましたが、女性ではそうではありませんでした。我々の発見は、プレバイオティクスおよびプロバイオティクス食品の摂取が不安症状に有益な影響を与える可能性があることを示唆しています。プレバイオティクスとプロバイオティクスの不安に対するポジティブな効果のメカニズムについてのさらなる研究が必要です。