65歳以上の高齢者の身体的および認知的パフォーマンスと心理社会的幸福に与える認知トレーニングと抵抗トレーニングの組み合わせの効果：無作為化対照試験の研究プロトコル

はじめに 高齢者の人口の寿命が延びる中、後年の独立性と幸福を維持することは非常に重要です。本研究は、認知トレーニング、抵抗トレーニング、およびその両方の組み合わせという3つの異なる介入の影響を、無活動対照群と比較して、65歳以上の成人における認知パフォーマンス、移動能力、生活の質に及ぼすことを調査することを目的としています。方法と分析 この試験は、認知障害のない独立して生活している65歳以上の健康な高齢者を調査します。参加者は4つのグループのいずれかにランダムに割り当てられます：（1）認知トレーニング、（2）抵抗トレーニング、（3）認知と抵抗トレーニングの組み合わせ、（4）対照群（n=136人、グループあたり34人）。介入は12週間にわたって実施されます。認知トレーニンググループは、週に2回45〜60分のグループ活動を受けます。抵抗トレーニンググループのエクササイズは6つの筋肉群をターゲットにし、組み合わせグループは抵抗トレーニングセッションに認知タスクを統合します。主要アウトカムは、ショートフィジカルパフォーマンスバッテリー、立ち上がりテスト、モントリオール認知評価、トレイルメイキングテスト、およびトレッドミル上の歩行と組み合わせたストループテストです（デュアルタスク）。ライフサティスファクションは、ライフサティスファクションスケールによって測定されます。副次的アウトカムには、握力と機能的自立度測定が含まれます。倫理および普及 ハンブルク大学の地域倫理委員会によって倫理承認が得られました（番号2023₀09）。すべての研究参加者からインフォームドコンセントを取得します。本研究の結果は、学術雑誌や会議でのレビューと議論のために配布されます。試験登録番号はDRKS00032587です。