オメガ-3脂肪酸の補充がアマチュアランナーにおける12週間の持久トレーニング中のトリプトファン代謝に影響を与える：ランダム化比較試験

要約 長期のオメガ-3多価不飽和脂肪酸（n-3 PUFA）の補充が持久トレーニング中のトリプトファン（Trp）代謝と健康な個人の精神状態に及ぼす影響は、これまで評価されていません。プラズマ中のTrp、その代謝産物、およびIL-6の濃度が、n-3 PUFAs（O-3 + TRAIN群）または中鎖脂肪酸（MCTs; TRAIN群）の補充を併用した12週間のトレーニングプログラムの前後で26人の男性ランナーにおいて評価されました。12週間のプログラム後、参加者のストレス誘発前後の気分も評価されました。 同じ補充プロトコルの影響は、14人の非活動的な被験者（O-3 + SEDEN群）でも評価されました。3-ヒドロキシキヌレニン（3-HK）およびパコリン酸（PA）の濃度は、O-3 + TRAIN群でのみ有意に増加しました（p = 0.01; ₏^2 η p 2 = 0.22 および p = 0.01; ₏^2 η p 2 = 0.26）。キヌレニン酸（KYNA）（p = 0.06; ₏^2 η p 2 = 0.14）、ザントゥレン酸（XA）（p = 0.07; ₏^2 η p 2 = 0.13）、および3-ヒドロキシアントラニル酸（3-HAA）（p = 0.06; ₏^2 η p 2 = 0.15）の濃度と神経毒性代謝物と神経保護代謝物の比率についてもO-3 + TRAIN群のみにおいて好ましいが統計的に有意ではない変化が見られました。いずれの群でも気分やIL-6濃度に変化は観察されませんでした。持久トレーニング中のn-3 PUFAsの補充は、Trpの神経保護代謝物に有益な効果があります。試験登録：この研究は、NCT05520437の識別子をもってClinicalTrials.govに登録されています（2021年7月14日初回試験登録、2018/31/N/NZ7/02962第二回試験登録）。