子供と青少年における身体活動の利点と環境的要因

このレビューでは、身体活動（PA）に関連する健康上の利点を特定し、公共衛生科学者が発行した身体活動および座位のガイドライン、ならびに子供たちのこれらのガイドラインへの遵守を取り上げ、幼少期における運動技能の習得の重要性について議論し、身体活動参加に寄与するさまざまな設定と、これらの設定でのPAを改善するための戦略を特定します。結果は、幼少期におけるPAへの定期的な参加が、脂肪量、骨格健康、心理的健康、心肺フィットネスに関する肯定的な変化を含む多数の即時的な利点をもたらすことを示しています。さらに、幼少期における運動技能の発達は、即効的な健康上の利点だけでなく、成人期においても持続的な効果を持つ可能性があります。加えて、幼少期におけるPAの利点は、骨密度の増加などの成人の健康結果にも肯定的に影響するようです。子供のPA行動に影響を与えることが示されている主要な環境的設定には、保育所、学校への通学と帰宅のアクティブな通勤、学校の休憩、学校の体育、放課後プログラム、教会、医療環境、および家庭環境が含まれます。実務者と研究者への推奨事項が議論されています。