医療従事者のストレスと燃え尽き症候群を管理するためのヨガの使用：系統的レビュー

この系統的レビューの目的は、医療従事者のストレスと燃え尽き症候群を管理し予防するためのヨガの使用に関する現在の知識を分析し要約することです。2017年2月に、Medline（PubMed）とScopusのデータベースを使用して文献検索が行われました。このトピックに関連する研究が含まれました。11件の論文が含まれる基準を満たしました。7件の研究は臨床試験で、ヨガ介入を分析し、ストレスレベル、睡眠の質、生活の質を測定することによって効果を評価しました。中国の看護師に関する研究では、6ヶ月のヨガプログラムの後にストレスレベルに統計的改善が見られました（χ2 = 16.449; p = 0.04）および自己共感の値（2.88から3.25に； p = 0.04）。含まれた4件の記事は観察研究であり、職場環境におけるストレスの原因となる要因を説明し、医療従事者がヨガ活動に関連する身体的、感情的、精神的健康の改善が可能であると信じていることを強調しました。文献によると、ヨガは医療従事者のストレス管理に効果的であるようですが、その証拠に重要性を付与するためには、方法論的に関連する研究を実施することが必要です。