9～35歳の男性サッカー選手におけるスプリントパフォーマンスの参考値

要約 研究の目的：本研究の目的は2つあり、まず20mスプリントパフォーマンスに対する年齢の影響を調査すること、次にサッカー選手における年齢別の20mスプリントパフォーマンスの基準データを確立することです。 材料と方法：474人のサッカー選手（年齢16.81 ± 5.35歳、範囲9.02～35.41歳）の人間計測特性を調査し、フォトセルシステム（Brower Timing Systems, Utah, USA）を用いて20mスプリントパフォーマンス（0～10mおよび10～20mのスプリット）を記録しました。 結果：一元配置分散分析により、スプリントタイムに関して年齢層間で有意差が認められました（p < 0.001、η2 = 0.584）、0～10m（p < 0.001、η2 = 0.361）および10～20mのスプリットタイム（p < 0.001、η2 = 0.635）も同様です。年齢の高いグループは若いグループよりも良い成績を収めました。20mのスプリントで達成されたタイム、および0～10mと10～20mのスプリットは、アスリートの年齢と中程度から大きく相関していました（r = –0.53, –0.40, –0.57、いずれもp < 0.001）。 結論：要約すると、サッカー選手の速度能力は15歳まで年齢とともに向上し、その後ピークに達しました。一方、U16からU35の他の年齢層では20mスプリントの速度に大きな差は見られませんでした。本研究で提示された参考値は、サッカーコーチやフィットネストレーナーがトレーニングのモニタリングや選手の選定において役立つ可能性があります。さらに、このタイプの成人年齢層を比較する初めての研究であるため、関連するトピックに焦点を当てるスポーツ科学者は、将来の研究の参考に用いることができるかもしれません。