より多くの運動：子供と若者の長期的な健康状態に対する身体活動とそのポジティブな影響

子供と若者における身体活動への定期的な参加の利点は明らかですが、てんかん、喘息、糖尿病などの長期的な健康状態に対する運動の可能性のある悪影響や潜在的な合併症について誤解が生じています。この10年間、身体活動が長期的な健康状態に与えるポジティブな影響を支持する証拠が現れています。1型糖尿病患者における低血糖のリスクについて以前は懸念されており、そのためスポーツへの参加が制限されていました。重要なのは、身体活動が代謝プロファイル、骨密度、心肺持久力、インスリン感受性を改善し、1型糖尿病の子供の死亡リスクを低下させることです。喘息を持つ子供は、急性喘息発作を誘発することへの懸念から運動を控えていました。その一方で、身体活動の介入は、一貫して心血管フィットネス、身体能力、喘息のない日数、生活の質の向上を示しています。てんかんを持つ子供は、発作の頻度が増加することについての懸念からスポーツに参加できないことが多いですが、証拠はそうではないことを示唆しています。小児がんの生存者における身体活動を支持する証拠は増加していますが、まだ主に急性リンパ芽球性白血病の患者に限られています。スポーツや身体活動への参加は、思春期におけるメンタルヘルスの問題の発生も減少させます。子供における長期的な健康状態の特定の側面に対する身体活動の利点を調査するためにさらなる研究が必要ですが、一般的にこのグループにはスポーツや運動への参加を増やすことを奨励すべきです。