大学生における睡眠不足が認知および身体的パフォーマンスに与える影響

= 0.012)。他の変数には有意な差は見られませんでした。反応時間と運動に対する血管反応は大学生において睡眠不足によって有意に影響を受けましたが、他の認知および心肺機能の測定には有意な変化は見られませんでした。これらの結果は、急性の睡眠不足が若く健康な大学生において身体的能力には影響を与えるが、認知能力には影響を与えないことを示しています。これらの集団における変化のメカニズムと長期的な睡眠不足の影響を特定するために、さらなる研究が必要です。