考える時間: 人間の認知における生体リズム

認知パフォーマンスのピークと谷は私たちの日常的な機能を特徴づけるが、時間帯による変動は認知心理学および神経心理学の分野ではほとんど考慮されていない。ここでは、健康な被験者における睡眠圧、サーカディアン変動、およびクロノタイプの認知機能への影響を調査した研究をまとめようとする。この評価から浮かび上がるのは、生理的変数を超えて、時間帯の変動が注意能力、実行機能、記憶を測定する幅広い認知タスクのパフォーマンスに影響を与えるということだ。これらのパフォーマンスの変動は、サーカディアンの嗜好における個人差を反映するクロノタイプにも依存し、特に個人のサーカディアン覚醒のピーク期間とテストが行われる時間との間の同期に依存する。これらの結論は、医療専門家と研究者の両方の注意を引くべきであり、患者および健康なボランティアの認知パフォーマンス評価において、時間帯のパラメータを考慮することの重要性を示している。