子供とフィットネス：公衆衛生の視点

要約 身体活動を増加させることで心肺フィットネスを促進することは、大人と子供の両方にとって国の公衆衛生の目標となっています。多くの小規模研究に基づくと、子供は非常にフィットしているようですが、厳密な集団研究の欠如により、集団分布は不明です。子供の身体活動の範囲については非常に少ない情報しかなく、利用可能な証拠は、子供が一般的に高いフィットネスレベルを説明するのに十分な活動を得ているという仮説を支持していません。若年層のフィットネスが成人の健康に実質的な影響を与える証拠が不足していることや、子供が激しいフィットネスルーチンに対して抵抗を示す可能性があるため、体育教育において有酸素運動に焦点を当てる理由はほとんどありません。成人になるまでの価値のある楽しめる中程度から激しい身体活動（MVPA）に重点を置くことが推奨されます。体育教育は子供による身体活動を促進するための重要な手段ですが、子供が体育の授業中にMVPAをほとんど得られない可能性があるようです。キーワード：子供のフィットネス、身体活動、身体的フィットネス、子供の運動