コンゴ民主共和国キンシャサにおける肥満労働者の身体活動レベルとエネルギー消費に対する運動プログラムの効果

背景：肥満は今日の世界において公衆衛生の問題となっており、特に職場では、労働者が長時間座ってコンピュータの前で働くことを強いられています。キンシャサのプロフェッショナル環境での肥満に関する構造化された運動プログラムがないことが、この研究を実施する動機となりました。目的：肥満労働者の身体活動レベルとエネルギー消費に対する構造化された運動プログラムの効果を調査すること。方法：6か月にわたる追跡研究で、平均年齢47 ± 9.54歳の157人の肥満患者が1時間の構造化された運動プログラムに参加しました。中程度から高強度の日と、低カロリー、高繊維、ビタミンの栄養教育を組み合わせて、2014年1月から6月の間にキンシャサのマルチモーダル貨物管理事務所で行いました。プログラム前後の連続変数を比較するために、対応のあるt検定を用いました。結果：栄養教育と組み合わせた構造化された運動プログラムの6ヶ月間で、研究したほとんどのパラメーターで有意な増加が得られました：労働日の歩数（p <0.0001）；週末の歩数（p <0.0001）；労働日のエネルギー消費（p <0.0001）；週末日のエネルギー消費（p<0.0001）。一方、体重、ボディマス指数、ウエスト周囲径、ヒップ腹部比はそれぞれ有意に減少しました：体重（p<0.0001）；ボディマス指数（p <0.0001）；ウエスト周囲径（p <0.0001）；ヒップ腹部比（p <0.0001）。結論：運動と栄養教育を組み合わせることで、身体活動レベルやエネルギー消費が有意に増加し、肥満労働者の体重、ボディマス指数、ウエスト周囲径、疾病および死亡リスクが減少します。