日1回と隔日2回の持久トレーニングプログラムに対する骨格筋適応とパフォーマンス反応

我々は、選択されたセッションが低い筋グリコーゲン濃度で実施されるサイクルトレーニングプログラムの効果を、トレーニング能力およびその後の持久力パフォーマンス、亜最大運動中の全身基質酸化、トレーニング適応を促進する推定役割を持ついくつかのミトコンドリア酵素およびシグナル伝達タンパク質について明らかにした。7人の持久力トレーニングを受けたサイクリスト/トライアスリートは、高強度間欠的トレーニング（HIT；8×5分の自主選択最大努力）セッションの後に100分の定常状態有酸素ライド（AT）を交互に行う形で、毎日（高強度）トレーニングした。別の7人の被験者は隔日で2回トレーニング（低強度）し、最初にATを行い、次に1-2時間後にHITを実施した。これらのトレーニングスケジュールは3週間維持された。最初と最後のトレーニングセッションの48時間前と後に、すべての被験者は60分の定常状態ライド（60SS）を行い、その後60分のパフォーマンストライアルを実施した。筋肉の生検は60SSの前後で行われ、基質の酸化速度はこのライド全体で測定された。安静時の筋グリコーゲン濃度（412 +/- 51 vs. 577 +/- 34 micromol/g dry wt）、60SS中の全身脂肪酸化率（1,261 +/- 247 vs. 1,698 +/- 174 micromol.kg(-1).60 min(-1)）、クエン酸シンターゼの最大活性（45 +/- 2 vs. 54 +/- 1 mmol.kg dry wt(-1).min(-1)）、およびベータ-ヒドロキシアシル-CoA-デヒドロゲナーゼ（18 +/- 2 vs. 23 +/- 2 mmol.kg dry wt(-1).min(-1)）とシトクロムcオキシダーゼサブユニットIVの総タンパク質含量はすべて低強度のみにおいて増加した（すべてP < 0.05）。ミトコンドリアDNA量とペルオキシソーム増殖因子活性化受容体-ガンマコアクチベーター-1αタンパク質レベルはトレーニング後に両グループで変化しなかった。サイクリングパフォーマンスは低強度と高強度の両方で約10％改善した。我々は、毎日トレーニングするのに比べて隔日2回のトレーニングが高強度トレーニング能力を妨げることを結論付けている。選択されたトレーニング適応のマーカーは、隔日2回のトレーニングにおいて向上したものの、60分の定常状態ライド後に行われた1時間のタイムトライアルのパフォーマンスは、1日1回または隔日2回のトレーニングプログラム後で類似していた。