身体活動の継続性 - 高齢者における回顧的および前向き研究

この研究は、1988年にフィンランドのユヴァスキュラで65-84歳の被験者を対象に、8年間にわたる高いレベルの身体活動の維持の予測因子を調査することによって、ライフスパンにおける身体活動の継続性を調査しました。ベースラインでの年齢、教育、婚姻状況、慢性疾患、過去の身体活動が調査されました。男性と女性において、10歳から19歳の時点での自己報告による競技スポーツ参加が、老後の活動を維持するための重要な予測因子であることがわかりました。さらに、女性の40-64歳でのレクリエーションスポーツ参加も活動を予測しました。過去の身体活動は、発症する可能性のある慢性疾患にかかわらず、高齢期に高いレベルの身体活動を維持することに強く関連していると結論付けました。