地中海食事の遵守はメタボリックシンドロームの発生と逆相関がある：観察研究のメタアナリシス

食事は、メタボリックシンドローム（MetS）を含む代謝障害の発症と進行に関与しています。本研究では、地中海食事パターンの遵守とMetSのリスクに関する観察横断的研究および前向きコホート研究の結果を体系的にレビューし、定量的メタアナリシスを実施することを目的としました。文献データベースには、PubMed、SCOPUS、EMBASEが含まれており、2016年5月までの文献を検索しました。このメタアナリシスには、33,847人および6,342件のMetS例を含む8件の横断研究と4件の前向き研究が含まれました。地中海食事の高い遵守はMetSのリスクと関連していた（RR: 0.81、95%CI: 0.71, 0.92）。MetSの個々の要素に関しては、ウエスト周囲径、血圧、低HDL-Cレベルに対する逆相関が有意でした。結論として、地中海食事パターンの採用はMetSのリスクを低下させることと関連しており、MetSの一次予防のために提案される可能性があります。