三つの治療法が遅発性筋肉痛に及ぼす影響

遅発性筋肉痛は、リハビリテーションや日常生活の活動に干渉する一般的な問題です。この研究の目的は、高強度のエccentrしつつあるエクササイズの後に明らかになる筋肉痛や力の欠損に対する治療マッサージ、上半身エルゴメトリー、またはマイクロカレント電気刺激の影響をテストすることでした。無訓練の女性ボランティア40名が、3つの治療群または対照群のいずれかにランダムに割り当てられました。運動は、肘屈筋の高強度のエccentrしつつある収縮から成っていました。被験者が疲労するにつれて抵抗が減少し、疲労に達するまで続きました。筋肉痛の評価は視覚アナログスケールを用いて決定されました。力の欠損は、肘屈曲90度における最大随意等尺性収縮の測定と、肘屈曲60度/秒でのピークトルクによって決定されました。最大随意等尺性収縮とピークトルクは、0時間（運動前）と運動後24および48時間で決定されました。治療は運動後すぐに行われ、運動後24時間にも再度行われました。対照群の被験者は、運動の後に安静にしていました。統計解析では、0時間と24および48時間の測定を比較した際に筋肉痛の評価が有意に増加し、生成された力が有意に減少したことが示されました。さらなる分析では、マッサージ、マイクロカレント電気刺激、上半身エルゴメトリー、および対照群の間に統計的に有意な差はないことが示されました。