学習障害のある少年における有酸素運動の身体的および心理的効果

有酸素運動は成人において心理的状態と身体的フィットネスの改善と関連していますが、子供への影響は明確ではありません。本研究の目的は、学習障害のある少年の自己概念、学業成績、運動能力、および心血管フィットネスに対する有酸素運動プログラムの効果を評価することでした。54人の少年が、20週間続く2つの運動プログラムのいずれかにランダムに割り当てられました。一つのプログラムは有酸素運動を重視し、もう一つは類似の活動ですが、強度はやや低いものでした。各被験者の自己概念、学業成績、運動能力、および身体的フィットネスは、運動プログラムの前後に評価されました。グループ比較の結果、有酸素運動プログラムと自己概念および身体的フィットネスの改善との関連が示されました。学業成績や運動能力への有酸素運動プログラムの効果は確認されませんでした。