フェルデンクライスメソッドの有効性：証拠の体系的レビュー

フェルデンクライスメソッド（FM）は、意識、健康、機能の向上に関心のある集団に広く適用されています。本レビューの目的は、FMの利点とその対象となる集団に関する証拠を更新することでした。最良の実践を考慮した体系的レビューのプロトコルが作成されました。対象となる研究はコクランの偏りリスクアプローチを用いて評価され、試験結果は可能な限り個別におよび総合的に分析されました。20件のRCTが含まれ（以前の体系的レビューには14件が追加されました）、対象集団、結果、および発見は非常に異質でした。とはいえ、7件の研究を用いてメタアナリシスが実施され、高齢者集団のバランス改善においてFMが有利であることが示されました（例：タイムド・アップ・アンド・ゴー・テスト MD -1.14秒, 95% CI -1.78, -0.49；機能的リーチテスト MD 6.08 cm, 95% CI 3.41, 8.74）。単独の研究では、知覚的努力の軽減、快適さ、身体イメージ知覚、および器用さの向上に関して有意な正の効果が報告されました。偏りのリスクは高く、結果の一部に影響を与えました。証拠の体系として考慮すると、効果は一般的であり、FMが病気に基づくメカニズムではなく学習のパラダイムで機能するという提案を支持しているようです。さらなる研究が必要ですが、それまでの間、臨床医や専門家は効率的な身体パフォーマンスと自己効力感に関心のある集団にFMの利用を促進できるかもしれません。