神経筋制御を強化するための偏心運動

背景：神経筋の変化は、一次および二次の怪我の主要な原因要因です。怪我予防プログラムは多少の成功を収めているものの、怪我の発生率は減少しておらず、怪我後の個人はしばしば臨床推奨値を下回る機能性で活動に戻ります。神経筋の怪我リスクや怪我後の変化に対処できるような従来の同心円運動アプローチとは異なる治療法を考えることは、より効果的な怪我予防およびリハビリテーションプロトコルを提供するかもしれません。エビデンス取得：Web of ScienceおよびMEDLINEデータベースから2000年から2016年までのピアレビューされた情報源を、偏心運動、怪我予防、神経筋制御というキーワードに関連した検索を使用して収集しました。仮説：偏心運動は神経筋機能不全を引き起こす特定の神経学的および形態学的変化に焦点を当てることによって、怪我リスクを減少させるでしょう。研究デザイン：臨床レビュー。エビデンスレベル：レベル4。結果：神経筋制御は、筋肉の形態や神経活動の変化に影響されます。偏心運動は、筋肉の形態（繊維タイプ、断面積、作業範囲、ペンネーション角）のいくつかの基礎要因を有益に修正し、出てきた証拠は、偏心運動が末梢および中枢神経活動（アルファ運動ニューロンの動員/発火、筋膜活動、大脳皮質脊髄の興奮性、脳の活性化）にも有益であることを示しています。結論：偏心運動は筋肉の形態に影響を与える治療介入であるだけでなく、神経筋制御における独自の変化にも対処し、怪我リスクに影響を与えるという証拠が増えています。