장시간 앉아 있는 것이 신체적으로 활동적인 젊은 성인의 뇌 산소 농도를 감소시킨다

서론 신체 활동은 삶의 전반에 걸쳐 인지 기능을 향상시키는 것으로 알려져 있지만, 비활동적인 행동이 인지 기능에 미치는 영향은 여전히 불확실하다. 본 연구의 목적은 장시간 앉아 있는 일일 급성 기간이 건강한 젊은 성인 샘플에서 작업 기억, 억제 제어 및 뇌 산소 농도(HbO 2)에 어떤 영향을 미치는지를 조사하는 것이었다. 방법 18-30세의 젊은 성인 41명이 장시간 앉아 있는 급성 2시간 동안 작업 기억, 억제 제어 및 HbO 2에 미치는 영향을 결정하기 위한 통제 기준을 설정하기 위한 탐색적 설계에 참여하였다. Flanker 작업, Simon 작업 및 지연 일치 샘플을 평가하기 위해 억제 제어 및 작업 기억을 각각 평가하는 데 사용되었고, 기능적 근적외선 분광법을 통해 HbO 2가 평가되었다. 참가자들은 자가 보고된 신체 활동 참여를 기준으로 신체적으로 활동적인 그룹(활동 그룹)과 신체적으로 비활동적인 그룹(비활동 그룹)으로 추가로 세분화되었다. 쌍체 샘플 t-검정을 사용하여 사전-사후 간의 작업 기억, 억제 제어 및 HbO 2의 변화를 평가하였다. 결과 전체 샘플에서 장시간 앉아 있는 이후 작업 기억이나 억제 제어 반응 시간에서 차이가 없었다(p 0.05) 또는 활동 그룹 간에도(p 0.05). Flanker 정확도는 장시간 앉은 후 모든 그룹에서 일치하는 조건(p 0.05)과 일치하지 않는 조건(p 0.05) 모두에서 유의미한 감소를 보였다. 비활동 그룹에서는 장시간 앉은 후 HbO 2 농도에 차이가 없었다. 활동 그룹에서는 장시간 앉은 후 Flanker 작업 중 HbO 2가 유의미하게 감소하였다(p 0.05). 결론 일일 장시간 앉기는 신체적으로 활동적인 젊은 성인의 HbO 2를 유의미하게 감소시키지만 비활동적인 젊은 성인에서는 그렇지 않았다. 우리는 향후 비활동적인 행동이 미세혈관에 미치는 영향을 조사하는 연구에서 신체적 적합성의 객관적인 평가와 신체 활동 패턴의 직접적인 측정을 포함하고, 이 값들을 참가자를 개입 조건에 배정할 때 고려할 것을 권장한다.