A121: 레크리에이션 러너의 근육 활성화, 공동 활성화 및 다리-스프링 강도 간의 관계

달리기에서 유기체는 높은 운동 성능을 달성하기 위해 다리-스프링 강도를 조절할 적절한 근육 활성화 전략을 선택해야 합니다. 그러나 달리는 동안 다리-스프링 강도, 근육 활성화 및 공동 활성화 간의 관계에 대한 직접적인 증거는 제한적입니다. 따라서 우리는 레크리에이션 러너에서 근육(공동) 활성화와 다리-스프링 강도(다리 강도 및 수직 강도) 간의 관계를 탐구하고자 했습니다. 방법: 29명의 남성 레크리에이션 러너(나이: 21 ± 1.17세, 키: 1.80 ± 0.06m, 몸무게: 72.13 ± 9.91kg)가 12km/h로 달리면서 9개의 근육에서 운동학적 데이터, 지면 반력 및 표면 근전도 신호를 수집했습니다. 다리-스프링 강도 시계열과 하체 근육 활성화 및 공동 활성화 시계열 간의 상관관계를 조사하기 위해 비모수 통계 매핑(SnPM)을 활용했습니다. 중간 지지 단계에서 비복근 외측의 높은 활성화(r = 0.506~0.529, 보행 주기의 12.75%-17.40%)와 추진 단계에서 족저근의 높은 활성화(r = 0.509~0.554, 보행 주기의 14.60%-21.10%)가 12 km/h에서 더 높은 다리 강도와 유의미하게 양의 상관관계를 보였습니다. 또한 12 km/h에서 더 큰 수직 강도, 중간 지지 단계에서 비복근의 높은 활성화(r = 0.510~0.603, 보행 주기의 9.80%-20.35%) 및 추진 단계에서 족저근의 높은 활성화(r = 0.511~0.625, 보행 주기의 16.55%-24.20%) 간의 큰 연관성이 발견되었습니다. 이 연구는 높은 발목 및 무릎 신전 근육 활성화가 지지 단계 동안 다리-스프링 강도 조절을 강화하는 데 기여하며, 단측 및 원위 근육이 양측 및 근위 근육보다 더 중요한 역할을 한다고 제안합니다.