남성 아카데미 축구 선수의 축구 특화 훈련 특성과 골격 특성 변화

훈련 중 하중을 정량화하는 것은 축구와 같은 팀 스포츠에서 골격 적응에 대한 우리의 이해를 발전시킬 수 있습니다. 이 연구는 아카데미 축구 선수(n=15)의 프리시즌 14주 동안 외부 훈련 하중과 골격 특성 및 신체 조성의 변화를 평가하는 것을 목표로 했습니다. 총체적 이중 에너지 X선 흡수계(DXA) 스캔은 골격 특성과 신체 조성을 평가하기 위해 기준선과 14주 후에 수행되었습니다. 글로벌 포지셔닝 시스템(GPS)과 강도 측정의 변화를 14주 동안 모니터링하여 경쟁 및 훈련 중 외부 하중을 측정했습니다. 부트스트랩 된 쌍 샘플 t-검정 결과, 아카데미 축구 선수들은 프리시즌 후 다리 골밀도(BMC)(p=0.008), 총 BMC(p=0.022) 및 비육질량(p=0.030)을 증가시켰습니다. 골이나 신체 조성 특성에 대한 다른 변화는 나타나지 않았습니다. 부트스트랩된 피어슨 상관관계는 총 BMC 변화와 높은 대사 하중 거리(HMLD: 높은 고속 달리기 및 가속과 감속의 총 거리와 결합된 총량, r=.36), 가속(r=.42) 및 감속(r=.39) 간의 긍정적인 연관성을 보여주었습니다. 비육질량의 변화는 고속 달리기(r=-.49) 및 매우 고속 달리기 거리(r=-.45)와 음의 상관관계를 가졌습니다. 근력 변화와 골이나 신체 조성 변화 간에는 연관성이 없었습니다. 아카데미 축구 선수들의 GPS 유도 외부 하중 측정치인 가속과 감속은 BMC에서 긍정적인 반응과 관련이 있었습니다. 이러한 적응 반응은 GPS로 정량화 가능한 외부 하중 측정에 대한 반응이었을 수 있습니다. 축구 중 골격 결과와 관련된 GPS 유도 지표를 연관짓는 추가 연구가 필요하여 축구 특화 훈련 특성이 골격 구조적 특성에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 완전히 이해할 필요가 있습니다.