학교에서의 신체 활동 증가가 아동의 집행 기능과 유산소 체력에 영향을 미치는가?

이 연구는 학교에서의 신체 활동(PA) 증가가 아동의 집행 기능과 유산소 체력에 영향을 미치는지를 탐구하고자 한다. "액티브 스쿨" 연구는 10개월 간의 무작위 대조 시험이다. 샘플은 5개의 개입 학교와 4개의 대조 학교에서 449명의 아동(10-11세)을 포함하였다. 주간 개입은 2×45분의 신체적으로 활동적인 학습 수업, 5×10분의 신체 활동이 포함된 휴식, 5×10분의 신체 활동이 포함된 숙제로 구성되었다. 유산소 체력은 10분 간격 달리기 테스트를 사용하여 측정되었다. 집행 기능은 네 가지 인지 테스트(스트룹, 언어 유창성, 숫자 범위, 트레일 메이킹)를 사용하여 테스트하였다. 집행 기능에 대한 복합 점수가 계산되어 분석에 사용되었다. 신체 활동과 집행 기능의 점수 변화를 분석하기 위해 혼합 ANCOVA 반복 측정이 수행되었다. 분석 결과 집행 기능에 대해 시간×집단 상호작용 경향이 나타났으나 결과는 통계적으로 유의하지 않았다 F(1, 344)=3.64, P=.057. 유산소 체력에 대한 유의한 시간×집단 상호작용은 없었다. 결과는 학교에서의 신체 활동 증가가 아동의 집행 기능을 개선할 수 있음을 나타내지만, 유산소 체력의 개선 없이도 그러하다는 점과, 유의한 효과를 찾기 위해서는 더 긴 개입 기간이 필요할 수 있음을 시사한다.