비스포츠 특정 맥락에서의 지각적 시각 훈련: 젊은 여성의 수행 능력 및 인지에 미치는 영향

스포츠 성과를 위한 시각 훈련에 대한 관심이 높아지고 있지만, 이러한 훈련이 스포츠 특정 기술로 이양될 수 있는지, 그리고 이러한 이양이 인지에 의해 매개될 수 있는지는 여전히 미해결 문제입니다. 이 점을 밝히기 위해, 우리는 비스포츠 특정 맥락에서 6주간의 스포츠 시각 훈련 프로그램(일반적인 또는 배구 특정 운동 동작 요구)을 수행하는 그룹과 비스포츠 특정 맥락에서 기존 배구 훈련을 수행하는 세 번째 그룹을 비교하여 그 효과를 실험했습니다. 51명의 여성 배구 선수가 세 그룹 중 하나에 무작위로 배정되었습니다. 훈련 기간 전후에, 피험자들은 배구 특정 기술의 정확성과 인지 성과(임상 반응 시간, 실행 제어, 지각 속도)에 대해 테스트를 받았습니다. 전통적인 배구 훈련 후, 배구 특정 기술의 정확성이 시각 훈련 그룹에 비해 향상되었습니다. 반대로, 시각 훈련 그룹은 전통적인 배구 훈련 그룹에 비해 인지 성과(임상 반응 시간, 실행 제어 및 지각 속도)가 향상되었습니다. 우리의 결과는 비스포츠 특정 맥락에서의 시각 훈련(일반적인 경우 및 특정 운동 동작을 포함)이 인지 성과를 향상시켰지만, 스포츠 특정 기술 향상에는 덜 효과적인 것으로 보인다는 것을 보여줍니다. 이러한 증거는 운동이 수행된 환경이 스포츠 특정 기술의 지각과 행동을 개선하는 데 중요한 역할을 한다는 것을 시사하며, 스포츠 학습에 대한 생태학적 접근을 지원합니다.