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추정되는 바에 의하면, 30-40%의 암은 암 발생과 관련된 조절 가능한 생활습관 및 환경 위험 요인의 변화로 예방할 수 있다. 이러한 사실에도 불구하고, 이러한 연관성이 존재한다는 인식은 제한적이다. 이 리뷰 기사의 목적은 신체 활동, 좌식 행동 및 비만이 암 발생 원인에 기여하는 역학적 증거를 요약하고, 이러한 요인과 암 발생 사이에 작용할 수 있는 생물학적 메커니즘에 대한 개요를 제공하는 것이다. 신체 활동 수준이 높을수록 방광, 유방, 대장, 자궁내막, 식도 선암, 위 카드 전이 등 6개의 다양한 암 발생 위험이 감소한다는 강력하고 일관된 증거가 있다. 반면, 중간 정도의 증거는 신체 활동이 폐암, 난소암, 췌장암 및 신장암과 역으로 연관되어 있음을 나타내고, 제한된 증거는 신체 활동과 전립선암 사이에 역의 상관관계를 보여준다. 신체 활동과 독립적으로 좌식 행동이 대장암, 자궁내막암 및 폐암의 위험을 증가시킨다는 것이 입증되었다. 비만은 13개의 다양한 암 발생 위험 요인으로 잘 알려져 있다(자궁내막암, 폐경 후 유방암, 대장암, 식도암, 신장암, 수막종, 췌장암, 위 카드 전이, 간암, 다발성 골수종, 난소암, 담낭암, 및 갑상선암). 신체 활동, 좌식 행동 및 비만이 암 발생과 관련된 주요 생물학적 메커니즘에는 내인성 성 스테로이드 및 대사 호르몬, 인슐린 민감성, 만성 염증에 대한 영향을 포함한다. 산화 스트레스, DNA 메틸화, 텔로미어 길이, 면역 기능 및 장 미생물군과 관련된 몇 가지 신흥 경로가 제시된다. 신체 활동, 좌식 행동, 비만 및 암 위험 간의 연관성에 대한 역학 및 생물학에서의 향후 연구를 위한 주요 권장 사항도 제공된다.
Friedenreich 외(2023)는 이 질문을 연구하였다.