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인간의 발과 발가락은 달리기 단계에서 발목 신전근의 기어 비율을 변경하는 메커니즘을 제공합니다. 가변 기어 비율은 착지할 때 더 효과적인 프리스트레칭을 적용하여 일정 속도로 달릴 때 근육 성능을 향상시킬 수 있으며, 이륙 시에는 근육을 힘-속도 곡선의 고효율 또는 고출력 부분 근처에 유지합니다. 또한 가속 중에는 가변 기어가 빠른 달리기 속도 변화에도 불구하고 근육의 수축 특성이 최적화된 상태를 유지하도록 할 수 있습니다. 달리기 단계의 힘 평면 및 운동 분석은 착지 시 낮은 기어 비율이 접촉 단계 내내 증가함을 보여줍니다.
Carrier et al. (Fri,)는 이 질문을 연구했습니다.