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배경: 신중한 식단을 먹고, 규칙적으로 운동하며, 체중을 관리하고, 흡연하지 않는 등 건강한 라이프스타일 선택은 지질, 혈압 및 기타 위험 인자를 개선함으로써 관상동맥심장병(CHD) 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 이러한 조정 가능한 라이프스타일 요인을 준수함으로써 피할 수 있는 CHD의 부담은 40세 이상의 미국 남성, 특히 고혈압 또는 고콜레스테롤 치료를 받는 남성들 사이에서 평가되지 않았습니다. 방법 및 결과: 우리는 건강 전문가 추적 연구에서 1986년 질병이 없는 40세에서 75세의 남성 42,847명을 전향적으로 모니터링했습니다. 라이프스타일 요인은 자가 보고된 설문지를 통해 업데이트되었습니다. 낮은 위험은 (1) 흡연의 부재, (2) 체중지수(BMI) < 25, (3) 적어도 하루 30분 이상의 신체 활동, (4) 적당한 알코올 소비(하루 5~30g), (5) 건강한 식단 점수 배포의 상위 40%로 정의되었습니다. 16년 동안 nonfatal myocardial infarction과 fatal CHD를 포함한 2,183건의 새로운 CHD 사례를 기록했습니다. 다변량 조정된 Cox 비례 위험 모델에서 5개의 라이프스타일 요인에 대해 낮은 위험이었던 남성은 아무 라이프스타일 요인에 대해서도 낮은 위험이었던 남성에 비해 CHD 위험이 낮았습니다 (상대 위험: 0.13; 95% 신뢰 구간: 0.09, 0.19). 이 집단의 관상동맥 사건의 62% (95% CI: 49%, 74%)는 이러한 5가지 건강한 라이프스타일 관행에 더 잘 준수함으로써 예방할 수 있었을 것입니다. 고혈압 또는 고콜레스테롤 치료를 받는 남성들 사이에서 모든 관상동맥 사건의 57% (95% CI: 32%, 79%)는 낮은 위험 라이프스타일로 예방될 수 있었을 것입니다. 추적 관찰 중 라이프스타일 변화를 하지 않은 남성과 비교할 때, 2개 이상의 추가 낮은 위험 라이프스타일 요인을 채택한 남성은 CHD 위험이 27% (95% CI: 7%, 43%) 낮았습니다. 결론: 미국 남성의 대다수의 CHD 사건은 건강한 라이프스타일 관행을 준수함으로써 예방 가능하며, 고혈압이나 고콜레스테롤 치료를 받는 이들 사이에서도 마찬가지입니다.
Chiuve 외 (수요일), 이 질문을 연구했습니다.