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배경: 만성 질환은 신체적 비활동과 불균형한 식단으로 특징 지어지는 건강하지 않은 라이프스타일의 결과로 발생한다. 규칙적인 신체 활동은 건강을 개선할 수 있으며, 이러한 개선이 후성유전적 변화의 결과일 수 있다는 일관된 증거가 있다. 목표: 특정 대사 변화와 관련된 운동 개입의 결과로서 후성유전적 변화를 확인하는 것이다. 방법: 문헌 검토를 위해 PubMed 및 EBSCO 데이터베이스를 사용하여 원고 연구 및 준비를 위한 체계적 검토 및 메타 분석 프로토콜(PRISMA-P) 방법론이 따랐다. 확인된 2,638개의 논문 중 34개 논문만 포함 기준을 충족했다. 결과: 검토의 섹션은 대사 변화에 따라 건강한, 병든, 훈련된 개인으로 그룹화하여 정리되었다. 인간의 저항 운동은 에너지 대사 및 인슐린 민감성과 관련된 경로에서 후성유전적 변화를 유도하여 건강한 골격근에 기여했다. 지구력 운동 또한 특정 miRNA의 발현 변화와 DNA 메틸화의 변화를 통해 대사 변화에 관련된 바이오마커에서 수정이 발생했다. 그러나 저항 운동과 지구력 운동 모두가 더 나은 생리적 적응을 얻기 위해 필요하며, 두 가지의 조합이 비전염성 병리의 증가하는 유병률을 적절히 해결하는 데 필요할 것으로 보인다. 결론: 기존 문헌의 이질성과 복잡성 때문에 현재로서는 건강한, 병든 및/또는 훈련된 인구의 다양한 하위 집단에 유익할 수 있는 운동의 유형, 강도 또는 지속성에 대한 구체적인 권장 사항을 제안할 수 없다. 그럼에도 불구하고 이 검토는 건강을 위한 운동의 중요성을 강조하고 후성유전적 바이오마커를 식별하기 위해 이 새로운 분야에서 더 많은 연구를 수행할 필요성을 보여준다.
Barrón‐Cabrera et al. (Tue,)가 이 질문을 연구했다.