잘 훈련된 사이클리스트의 지구력 결정 요인

유사한 최대 O2 소비량(VO2 max; 범위, 4.6-5.0 l/min)을 가진 14명의 경쟁 사이클리스트가 혈중 젖산 반응, 글리코겐 사용 및 아 SUBMAXIMAL 운동 중 지구력에 대해 비교되었습니다. 7명의 피실험자는 상대적으로 낮은 강도의 운동 중에 혈중 젖산 역치(LT)에 도달했으며(그룹 L) (즉, 65.8 +/- 1.7% VO2 max), 나머지 7명의 남성(그룹 H)은 LT를 유도하기 위해 상대적으로 높은 강도의 운동이 필요했습니다(즉, 81.5 +/- 1.8% VO2 max; P < 0.001). VO2 max의 88%에서 운동 중 피로에 이르는 시간은 그룹 H에서 그룹 L에 비해 두 배 이상 길었습니다(60.8 +/- 3.1 대 29.1 +/- 5.0 분; P < 0.001). 성능의 92% 이상 변동성은 LT에서의 % VO2 max와 근육 모세혈관 밀도와 관련이 있었습니다. 그룹 L의 Vastus Lateralis 근육은 상대적으로 낮은 강도의 사이클링 중 (즉, 79% VO2 max) 그룹 H보다 더 큰 스트레스를 받았으며, 이는 글리코겐 이용률과 혈중 젖산 농도가 두 배 이상 높았기 때문입니다(P < 0.001). 그룹 H와 L의 Vastus Lateralis의 질은 미토콘드리아 효소 활성에 있어 유사했지만, 그룹 H는 유형 I 근섬유의 비율이 더 높았습니다(66.7 +/- 5.2 대 46.9 +/- 3.8; P < 0.01). 두 그룹 간의 SUBMAXIMAL 운동에 대한 서로 다른 대사 반응은 사이클링의 다리 확장 단계에 구체적인 것으로 보였으며, 두 그룹의 혈중 젖산 반응은 오르막 달리기 중 유사했습니다. 이 데이터는 동일한 VO2 max를 가진 개인 간에 지구력이 크게 다를 수 있음을 나타냅니다.(초록 250단어에서 중단됨)