피부 노화는 내재적 생물학적 과정과 누적된 라이프스타일 행동을 반영합니다. 라이프스타일 의학의 기초가 심혈관 대사 질환 예방에 확립되어 있지만, 피부학적 노화와 관련된 증거도 점점 더 뒷받침되고 있습니다. 이 서사 리뷰는 영양, 신체 활동, 심리적 스트레스, 수면, 물질 사용 및 사회적 연결이 피부 노화에 미치는 영향을 조사한 인간 관찰 연구, 무작위 시험 및 전임상 모델을 종합하였습니다. 결과에는 가시적 노화 표현형, 장벽 기능, 진피 구조, 염증 신호 전달, 산화 스트레스, 미토콘드리아 기능 및 세포 노화가 포함되었습니다. 식물 중심의 항산화제가 풍부한 식단은 주름이 적고 수분 개선과 관련이 있었습니다. 고당 및 고나트륨 식단은 전임상 모델에서 노화 및 세포외 기질 손상을 가속화했습니다. 규칙적인 운동은 진피 두께 및 콜라겐 합성을 촉진하고 염증 신호 전달을 줄였습니다. 만성 스트레스 및 수면 부족은 장벽 회복을 저해하고 콜라겐 관련 유전자 발현을 감소시키며 가시적 노화를 가속화했습니다. 담배, 과도한 알코올 및 자극제 사용은 산화 스트레스, 염증 및 미세혈관 손상을 통해 조기 노화와 강한 연관이 있었습니다. 사회적 고립은 전신 염증 상승과 관련이 있어 피부 노화와 간접적인 연관성을 시사합니다. 라이프스타일 행동은 피부 노화 생리학 및 외관과 일관되게 연관되어 있습니다. 인과성을 명확히 하고 피부과 실습을 안내하기 위해서는 종단적 및 중재 연구가 필요합니다.
Nwaopara et al. (금요일)은 이 질문을 조사했습니다.