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소위 '수면 오지각'은 개인이 수면의 정상적인 객관적 측정에도 불구하고 거의 잠을 자지 않거나 전혀 자지 않는다는 인상을 받는 현상을 말합니다. 이 주관적-객관적 불일치가 실제로 비정상적인 수면 지각을 반영하는 것인지, 아니면 표준 수면 기록 기술이 수면 중 깨어 있다고 느끼게 할 수 있는 '각성 유사' 뇌 활동 패턴을 포착하지 못하는 결과인지 여부는 알려져 있지 않습니다. 여기에서는 수면(오)지각의 거시적 및 미세구조적, 대사적, 정신적 상관관계를 보고한 연구를 체계적으로 검토했습니다. 우리의 연구 결과는 대부분의 개인이 다중 수면 검사를 통해 측정된 수면 시간을 정확하게 추정하는 경향이 있음을 시사합니다. 좋은 수면을 취하는 경우, 수면 시작 시 느끼는 깨어 있음은 일반적이며, 최초의 비REM 수면 주기에서 자주 나타나고, REM 수면 중에는 거의 발생하지 않습니다. 반대로, 불면증 환자는 수면 지속 시간을 항상 과소 평가하는 경향이 있으며, 수면 시간이 얼마나 되든 상관없습니다. 좋은 수면을 취하는 사람들과 달리, 이들은 첫 번째 수면 주기 후에도 계속 깨어 있는 느낌을 가지며, 특히 REM 수면 중에도 그럽니다. 이들이 자는 동안의 정신 활동도 생각과 유사합니다. 표준 PSG 매개변수에 기반한 초기 연구들은 이러한 환자와 대조군 간의 수면 거시 구조에서 일관된 차이를 보여주지 못했습니다. 그러나 최근 더 정교한 기술로 수면을 평가한 연구들은 이 환자들이 수면 중 더 큰 피질 활성화로의 변화를 반영할 가능성이 있는 대사적 및 미세 구조 전기 생리학적 변화를 보임을 밝혀냈습니다. 우리는 이러한 상관관계의 중요성에 대해 논의하고, 열린 질문과 이를 해결할 수 있는 가능한 방법으로 결론을 맺습니다.
Stephan et al. (목요일,)는 이 질문을 연구했습니다.