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배경: 원격 근무의 정신 건강 관련 긍정적 및 부정적 측면은 충분히 연구되지 않았다. 이 연구는 코로나바이러스 질병 2019 (COVID-19) 팬데믹으로 인한 락다운 기간 동안 전일제 원격 근무자들의 불안, 우울 및 수면 질을 평가하고 이러한 변수, 사회 인구학적 특성, 삶의 질 및 인식된 생산성 간의 잠재적 관계를 탐색하는 것을 목표로 했다. 방법: 143명의 전일제 원격 근무자를 대상으로 단면 연구가 실시되었다. 참가자들은 검증된 임상 도구를 사용하여 불안, 우울 및 수면 질을 평가받았다. 결과: 이 연구는 낮은 수면 질의 높은 유병률(74%, N = 106)을 발견했다. 참가자들은 불안과 매우 높은 수준의 수면 장애를 보이며 불안/우울 증상을 보고했다. 더 나은 수면 질은 더 긴 수면 시간과 더 나은 직무 만족도와 연결되어 있었으며, 수면제 사용과 높은 우울/불안 점수는 수면 장애와의 상관관계를 나타내는 것으로 보였다. 불안/우울은 나쁜 수면 질과 긍정적 상관관계를 보였고 삶의 질과는 부정적인 상관관계를 보였다. 남성 성별은 인식된 생산성과 부정적인 상관관계를 가졌다. 결론: COVID-19 팬데믹 기간 동안 수행된 다른 연구들과 비교하여 낮은 수면 질의 더 높은 유병률과 높은 수준의 불안과 우울을 발견하였다. 이 결과는 원격 근무가 정신 건강에 미치는 잠재적 부정적인 영향을 고려하는 것의 중요성을 강조한다.
Afonso et al. (Sat,)는 이 질문을 연구하였다.