노화, 건강 위험 및 누적 장애

배경: 건강 위험이 낮은 사람들은 건강 위험이 높은 사람들보다 더 오래 사는 경향이 있지만, 더 긴 수명이 더 큰 장애를 가져올 수 있다는 우려가 있었습니다. 우리는 잠재적으로 수정 가능한 건강 위험이 낮은 사람들이 더 많거나 적은 누적 장애를 가지고 있는지를 확인하기 위해 종단적 연구를 수행했습니다. 방법: 우리는 1962년(평균 연령 43세)에 처음 조사된 1741명의 대학 동문을 연구하였고, 이후 1986년부터 매년 조사하였습니다. 흡연, 체중지수 및 운동 패턴을 기반으로 높은 위험, 중간 위험, 낮은 위험의 계층을 정의하였습니다. 누적 장애는 건강 평가 질문지를 통해 정해졌으며 0에서 3까지의 척도로 점수가 매겨졌습니다. 1986년부터 1994년까지(1994년 평균 연령 75세) 또는 사망할 때까지의 누적 장애가 평생 장애의 척도가 되었습니다. 결과: 1962년 또는 1986년에 건강 위험이 높은 사람들은 건강 위험이 낮은 사람들에 비해 누적 장애가 두 배였습니다(장애 지수, 1.02 대 0.49; P<0.001). 결과는 생존자, 사망한 피실험자, 남성 및 여성 모두에서 일관되었으며, 마지막 1년과 마지막 2년의 관찰에서도 동일했습니다. 장애의 시작은 고위험 그룹에 비해 저위험 그룹에서 5년 이상 연기되었습니다. 마지막 1년 또는 2년의 관찰에서 사망한 저위험 대상자의 장애 지수는 고위험 대상자의 절반에 해당했습니다. 결론: 중년 및 노년기의 흡연, 체중지수 및 운동 패턴은 이후 장애의 예측인자입니다. 건강 습관이 좋은 사람들은 더 오래 생존할 뿐만 아니라, 이러한 사람들에서는 장애가 연기되고 삶의 끝에서 몇 년으로 압축됩니다.